2025年9月– date –

プレハビ高座渋谷では、ただ運動をするだけではなく、「なぜこの体操が必要なのか」「どの筋肉や関節に働きかけるのか」を理解していただいたうえで取り組むことを大切にしています。 そのために、大型モニターに解剖学アプリを映し出し、骨や筋肉の動きを...