プレハビでは、TRXという四肢に負荷をかけられるトレーニングロープや、平行棒、バランスボールなんかを使って、しっかり体を動かしています。まるで病院のリハビリ室みたいな本格的な設備です。
…まあ、理学療法士が選んだトレーニング器具なので、そうなっちゃうのも自然ですよね（笑）
ご利用者さんからは、こんな声をいただいてます。
- 「ちょっと疲れるくらいが気持ちいい！」
- 「普段使ってない筋肉を動かしてる感じがして、効いてる！」
- 「なんかデイサービスに来てる感じがしない（笑）」
さらに最近では、
- 「そういえば、最近転んでないなぁ」
- 「この前、杖なしで散歩に出かけられたよ」
なんて嬉しい変化も出てきています。
これからも、楽しく・気持ちよく・しっかり動ける場所を目指していきます！